STAGE SPORTIF PAU FEVRIER 2025

ATTENTION POUR POURVOIR VOUS INSCRIRE APRES AVOIR CLIQUER SUR "cliquer ici" vous devez vous connecter avec vos identifiants sports régions pour avoir accès au formulaire d'inscription

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 A mettre dans la boite aux lettres du Club avant le 30 janvier 2025 : FICHE SANITAIRE + AUTORISATION PARENTALE + copie pièce identité et carte vitale

MERCI de faire l'inscription en ligne avant le 14 janvier 2025 impérativement.

à TELECHARGER ensuite pour finaliser l'inscription au stage : 

Fiche sanitaire 2024 2025 

Autorisation-parentale-competition-stage

PUBLIC et LIEU DU STAGE 

14 nageurs des catégories Juniors et Jeunes 

 2 accompagnateur(rice)s et un entraîneur (Erwan)

Ce stage est réservé en priorité aux nageur(euse)s investi(e)s / (Projet sportif et assiduité)

HÉBERGEMENT : Base de Loisirs IKTUS ( 3 chalets)

Entraînements bassin de 50m : Bassin Nordique (extérieur) Pau

DÉROULEMENT DU STAGE :

Lundi 17 Février 2025 : Départ Auray (Aire de covoiturage de Pluneret) dans la matinée ( heure à confirmer) / 6h30 de route sans les pauses.

Samedi 22 Février 2025 : Retour Auray (Aire de covoiturage de Pluneret) vers 22h00.

ACTIVITÉS :

Natation (une à deux séances de 1h30 ou 2h heures par jour),  A préciser selon l'enneigement (randonnees raquettes, ski de fond et découverte de l'environnement…)

gestion des repas, vaisselle le soir,  vie collective

MATERIEL A PREVOIR :

1. le picnic et le goûter du lundi 17 fevrier 2025

2. Un petit sac à dos (pour transporter eau, picnic ou courses…)

3. Un autre sac de voyage avec ses affaires personnelles :

Votre sac de natation ( + Une bande élastique de renforcement musculaire (vous pouvez voir à l'entraînement avec Erwan ce qu’il faut acheter si vous n’en avez pas)

Vêtements chauds pour la montagne et la neige

Combinaisons/manteau de ski ou si vous n'avez pas collant chaud de course a pied, sous un pantalon, polaire et k-way.

Bonnet, gants de ski et une autre paire de gants

Plusieurs paires de chaussettes chaudes et montantes

Jogging

Lunettes de soleil

Chaussures de randonnée étanche + une paire de baskets pour courir et avoir les pieds au sec !

Une paire de chaussons pour le gîte

Crème solaire

Serviette et affaires de toilette

ENCADREMENT ET TRAJETS :

Les nageurs seront encadrés par Erwan JACOB sur toute la durée du stage + deux accompagnateurs(trices)

pour les journées et les nuits. 

Pour toute urgence les coordonnées des encadrants seront disponibles.

ATTENTION : Pour la cohésion du groupe et le sommeil des nageurs, éviter de prendre des objets de valeurs (enceinte portative, PC, tablette…) 

En cas de perte ou de vol, le club ne pourra être tenu responsable. 

VIE DU GROUPE

Si l’équipe encadrante l’estime nécessaire, les portables leurs seront remis pendant la journée.

Nous insistons particulièrement sur le respect des règles de vie collective.

TARIF

Le coût par nageur sera d'environ 400/450 euros (tout compris : transport, hébergement, alimentation, activités, location de matériel...).

Nous ne pouvons vous donner de tarif exact car les courses et repas seront préparés sur place par les accompagnateurs + quelques repas en restauration collective selon les activités et la météo.

Nous demandons un acompte de 200 euros a régler à l'inscription avant le 15 janvier, le solde a devoir vous sera envoyé par facture a la suite du stage. ( règlement par chèque, carte bancaire en ligne ou chèque vacances).